La Navidad es sinónimo de reuniones, celebraciones y mesas llenas de comida deliciosa… pero también de excesos. Entre aperitivos, dulces, cenas copiosas y brindis, es fácil terminar con hinchazón, digestiones lentas o sensación de pesadez. Aunque es normal permitirse...
Durante los meses fríos, nuestro organismo se enfrenta a una combinación de factores que pueden debilitar las defensas: los cambios bruscos de temperatura, el aumento de virus respiratorios, una alimentación más calórica y menos rica en frutas y verduras, e incluso el...
Conducir requiere atención, reflejos y coordinación. Lo que muchas personas no saben es que algunos medicamentos pueden alterar estas capacidades, incluso si son de uso común o no necesitan receta. Saber qué fármacos afectan a la conducción y cómo identificarlos en el...
Después de las vacaciones, es habitual sentirse más hinchado, con digestiones pesadas, menos energía o incluso con la piel apagada. El verano trae excesos: comidas fuera de casa, menos rutina, más alcohol y menos descanso. Por eso, septiembre es un momento ideal para...
Remedios eficaces contra las picaduras de insectos (mosquitos, abejas, medusas) Las picaduras de insectos y mordeduras marinas son una molestia habitual en verano. Mosquitos, abejas, avispas o incluso medusas pueden arruinar un día al aire libre si no se actúa a...
El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y el cuidado de la piel. Su popularidad ha ido en aumento en los últimos años, y no es de extrañar, dado su potencial para mejorar la textura y apariencia de la piel. Por si todavía no sabes...
¿Te has preguntado alguna vez si puedes hacer algo para prevenir la diabetes? Aunque la diabetes tipo 1 no se puede prevenir debido a factores genéticos, la diabetes tipo 2, la forma más común de la enfermedad, está estrechamente relacionada con el estilo de vida....
La pregunta sobre si es posible prevenir el Alzheimer ha sido motivo de investigaciones y debates continuos en el ámbito médico y científico. Aunque no existe una fórmula mágica para evitar completamente la enfermedad, diversos estudios sugieren que adoptar un estilo...
La búsqueda de una piel luminosa y saludable es un objetivo compartido por muchos. La exposición al sol y la contaminación pueden afectar la salud de nuestra piel. Quédate en este artículo para saber qué hábitos y productos tienes que incluir en tu rutina de skincare...
La humedad es un factor ambiental que puede tener un impacto significativo en la salud de nuestra piel, el órgano más grande de nuestro cuerpo que actúa como una barrera protectora contra el entorno. Comprender cómo la humedad afecta la piel es esencial para mantener...
En la frenética rutina diaria, nuestros pies son a menudo las víctimas silenciosas de largas jornadas y condiciones climáticas adversas. Los pies agrietados requieren una atención adecuada para mantener su salud y su apariencia. En este artículo, exploraremos las...
La trombosis es una condición médica que merece nuestra atención, ya que puede tener consecuencias graves para la salud. En este artículo, te explicaremos qué es la trombosis, sus diversos tipos, y proporcionaremos información sobre hábitos saludables, tratamientos y...
Una hernia discal es una afección de la columna vertebral en la que el núcleo pulposo de un disco intervertebral se desplaza y presiona sobre los nervios cercanos. Esto puede resultar en sensaciones dolorosas, entumecimiento, hormigueo y debilidad en la región...
Los trastornos del sueño son afecciones que perjudican la cantidad, calidad o patrón de sueño de una persona. Pueden manifestarse de diferentes maneras, como insomnio, apnea del sueño, narcolepsia, bruxismo, entre otros. Estos trastornos pueden provocar fatiga,...
El aceite de coco es un aceite vegetal extraído de la pulpa de coco maduro. Es conocido por su contenido de ácidos grasos saturados, específicamente ácido láurico, que se cree tiene propiedades beneficiosas para la salud. En el ámbito del cuidado personal, el aceite...
El acné quístico puede ser una fuente de angustia y malestar para quienes lo padecen. En este artículo, hablaremos de qué es el acné quístico, los cuidados necesarios para tratarlo y los productos que pueden ser de utilidad para combatirlo. ¿Qué es el acné...
