BLOG DE SALUD
¿Digestión pesada en verano? Pongámosle solución
En verano solemos disfrutar de comidas al aire libre, barbacoas, helados y bebidas refrescantes. Esto puede dificultar la digestión. ¿Cómo podemos solucionarlo?
Dieta de verano, alimentos y hábitos saludables
Una dieta adecuada durante el verano puede marcar la diferencia en nuestro bienestar. Hablemos de los alimentos y hábitos recomendables para una buena dieta.
Rinitis: síntomas, causas y soluciones
La rinitis es una afección que se caracteriza por la inflamación de la mucosa nasal y provoca síntomas como estornudos, picor, secreción nasal y congestión.
Colesterol: métodos de cuidado y prevención
El colesterol es esencial para el buen funcionamiento de nuestras células. Sin embargo, los niveles altos son perjudiciales para nuestra salud cardiovascular.
Falta de ácido fólico: síntomas y tratamiento
La falta de ácido fólico afecta principalmente a mujeres embarazadas y personas que no obtienen suficiente cantidad de esta vitamina a través de su dieta.
Método curly: cuida tu cabello rizado
Mantener el pelo rizado saludable y definido puede ser un desafío. Afortunadamente, existe el llamado método curly, una técnica que ha ganado mucha popularidad.